もう１０月 休暇７か月目になってしまった 「症状」 ・気分の落ち込み かなり改善したが、たまに発生する また脳の血流が悪くなっているのではと不安になる ストレス耐性もなかなか改善しない ・頭痛、めまい、耳鳴り ７月の熱中症以来、ずっと続いている 一…

２０１７年出来事予想の中間状況 「経済」 ・１ドル＝１３０円に 未達 世界的なリスクオフの影響で１ドル＝１１０円前後 米国もドル高を容認しない意向のため これ以上の円安にはならなさそう ・日経平均株価は２万円を超えるが、その後に失速 再び１万５千…

休暇１７１日目 もう夏も終わりそうな季節になった 「症状」 ・頭痛 前頭部の痛みが継続中 リハビリの思考行為をしすぎて痛むのか まだ脳内分泌物が不足しているのか不明・肩こり 大分治まってきた ・目まい 意識は８０～９０％くらいと変わらず ・手足のし…

リワークを行うことになった 会社の健康推進室の紹介で独立行政法人が運営しているリワークセンターで行う予定 ■リワークセンター支援概要 休職者の職場復帰と再発防止の支援 医療行為はなし 高齢・障害・求職者雇用支援機構 リワークセンター東京 ■費用 参…

今月で休暇６か月目 半年過ぎてしまった 「症状」 ・頭痛 前頭部の痛みが継続中・肩こり まだほぐれない ・目まい 意識は８０～９０％くらいと変わらず ・手足のしびれ まだ手の先、足の先にしびれがある ・耳鳴り ずっと続いている・胃痛 たまに緊張感の痛…

昨日みた夢の話 職場復帰した夢をみた 表面では思っていなかったが、深層意識ではかなり不安なのだろう ・仕事再開 同じ職場だが、開発チームではなく、総務チームに配属になった 勝手がわからず、他メンバー（全員年下）から手ほどきを受ける 最初の作業は…

うつ休暇も５ヶ月が過ぎようとしている 職場復帰はまだ無理で、１０月末まで休暇延長した 「症状」 ・頭痛 前頭部の痛みが継続中・肩こり まだほぐれない 首の痛みは大分治まった ・目まい 意識は８０～９０％くらいと変わらず 片足立ちは３０秒くらいできる…

もう８月も終わりそうだが、まだ休暇中 産業医との面談が９月末になったので 復帰は早くて１０月以降になる見込み 「症状」・頭痛 前頭部の痛みが継続中・肩こり 薬を止めたら、また痛み出した 再び飲むことにした ・目まい 意識は８０～９０％くらい 片足立…

明日は産業医と面談 今回も復帰はまだ出来ないという話でおしまいになりそう 主治医もお手上げ状態のため 検査入院を勧められてる そうなったら9月の復職も難しい 気持ち的には大分回復したと思うが 朝の起床と午前中の活動がまだ出来ていない 今週から少し…

１３１日目 「症状」 ・頭痛 以前は後頭部に痛みがあったが、最近は前頭部に痛みがある ・肩こり 薬を飲まなくしたが、それほど凝らなくなった 真横を見ると首筋が痛む ・目まい 意識が８０％くらいしかしない 目を閉じると平衡感覚がない そのまま片足立ち…

先週から手足のしびれが強くなった 「症状」 7/28にリハビリ強化のため、暑い中で外出してみた 午後に左右の手足、両足の先にしびれが強くなった 最初は熱中症のせいだと考えて 水分補給、体温の冷却、安静をしてみた その日は少ししびれが治まった 翌日以降…

あっという間に休暇４か月が過ぎてしまった 「症状」 ・頭痛 相変わらず大きな音がすると頭にひびく ・肩こり マッサージ、湿布を貼るが、全く治まらない 皮膚がかぶれてしまったので、湿布も使えなくなった ・動機 心臓がバクバクする感じが治まらない 心拍…

光トポグラフィー検査を行った ■検査費用 健康保険が適用できない １回１１,０００円 ■検査内容 ・頭に端子が多量にあるヘルメットのような装置を取り付ける ・モニターに視野固定のためのマークが表示される 検査中はずっとマークを見つめる 体は動かさない…

とうとう休暇１００日を経過してしまった 「症状」 ・頭痛、肩こりがまた酷くなった 大きな音がすると頭にひびく ・動悸も相変わらず起きる ・眠気が酷い 朝６時に目覚ましで起きるが、午前中は強烈に眠くて、二度寝をしてしまう ・体重が５ｋｇ増えた おな…

とうとう休暇４か月目に突入 「症状」 先週よりは症状や気分の落ち込みは改善された感じがする ただ薬が効いているだけで、回復しているわけではないのかもしれない 主治医からも月末になると症状が悪くなるのは 休暇延長の判断や報告がストレスになっている…

(1)産業医面談 金曜日に産業医と面談した 現在の症状と治療内容を聞かれた 主治医の話も説明した 会社へ提出している診断書は8月末までとなっているので 病気休暇を継続することになると言われた ついでに会社がサポートしているカウンセリング機関も紹介し…

とうとう休暇３か月目 「症状」 ・頭痛 大分治まる ・肩こり 少しこる程度 ・目まい 少し治まる ・動機 たまに起きる ・発汗 突然、手の平やわきの下に汗が出ることがある ・不安感 しばしば ・緊張感 しばしば ・あごを食い占めるときの筋肉が張っている ・…

２０１７年宝塚記念を予想してみた 逃げ馬不在でキタサンが逃げる可能性が高い ＪＣと同じく平均よりややスローの展開を予想 馬場状態を加味して見直し ◎ミッキークイーン 前走は敗因不明 コース実績はあり、宝塚は牝馬の活躍も多いので巻き返しは可能 重馬…

現在の状況 「症状」 ・頭痛 少し治まる、後頭部の痛みと大きな音が頭に響いて痛む ・肩こり 大分治まった ・目まい 大分治まった ・首の痛み 寝違えたような痛みが続く ・動機 まだ治まらない ・発汗 度々発生する ・不安感 度々発生する ・緊張感 度々発生…

うつ休暇２か月を過ぎた 先月はかなりしんどかったので何も書く気力がなかった 少し復活してきたので、まとめてみた 「症状」 ・頭痛、動機、肩こり ５月は頭痛、動悸、肩こりが酷く、良くなる様子が全くなかった 薬を変えてからは、眼が疲れて頭の後ろが痛…

２０１７年安田記念を予想してみた 先行馬が多く、ややハイペースになりそう ◎ステファノス 前走は先行して直線内から伸びて２着 ＧＩでも実力は上位 東京マイルも実績がある 大外枠がマイナス 調教は良かった 〇イスラボニータ 前走はややハイペースを追走…

２０１７年ダービーを予想してみた 逃げ馬不在で、平均ペースからややスローで予想 直線上がりの勝負になりそう 皐月賞が荒れたときはダービーも荒れるので混戦予想 ◎レイデオロ 前走はスタートでやや包まれて後方からの競馬になってしまった 直線追い上げた…

２０１７年オークスを予想してみた 逃げ馬不在で、平均ペースからややスローで予想 直線上がりの勝負になりそう ソウルスターリングが再度沈む可能性もあるので、桜花賞と同じく混戦を予想 ◎リスグラシュー 前走は直線伸びたが勝ち馬にわずか届かず コース替…

２０１７年ヴィクトリアマイルを予想してみた 逃げ、先行馬が少ないので、平均ペースで予想 馬場状態は重を想定 ◎ミッキークイーン 前走は休み明けながらも直線で差し切りの強い勝ち方 東京コース、馬場状態も問題ない 調教は良かった 〇クイーンズリング 前…

２０１７年ＮＨＫマイルＣを予想してみた 逃げ、先行馬が少ないので、平均ペースで予想 抜けた馬がいないので混戦を予想 ◎レッドアンシェル 前走の勝ち馬は皐月賞２着 他馬も重賞勝ちが２頭でレースレベルが高かった 初コースだが、札幌コース勝ちがあり、こ…

２９日目 今週はいろいろあったのでまとめ 「週前半」 先週からの体調不良が少し改善した レクサプロのせいか朝の動機は治まった 「２６日」 会社の産業医と面談 久しぶりにスーツを着て外出する すごく緊張した 職場復帰するときはもっと緊張しそう 現在の…

２０１７年天皇賞（春）を予想してみた キタサンがいるため、ハイペースにはならない 平均ペースで先行馬有利とみる 人気薄の大逃げは要注意 春の天皇賞は実力通りには決まらないので手広く抑える ◎キタサンブラック 前走は９割の仕上がりで文句なしの勝利 …

２１日目 「朝」 ６時頃に目が覚める 新しい薬のせいか、昨日ほどには動悸は酷くなかった 昨日までは目が覚めても瞼を開けない状態だったが、 今日はそれ程でもなかった ただ目まいのような眠気が襲い、結局９時頃まで二度寝した 「午前」 朝食を食べた後も…

２０日目 「朝」 ５時頃に中途覚醒 心臓が止まっていたかのように、動機と息切れ、目まいがする しばらく深呼吸をしてやっと落ち着く いつか心臓が止まったまま死んでしまうのでは、と恐れる 「午前」 今日は通院日なので病院へ行く 風邪気味だったのと、今…

３回目の月曜日 社会では仕事始めの日であるが、月曜日の感覚が鈍ってきた 「朝」 昨日と同じくまだ風邪っぽい 内科に行こうか迷ったが、 どうせゆっくり休めば治ると言われるだけなのでやめた 「午前」 ネットで株価チェック 最近は暴落が酷いので余計なス…