Yanagy0084の日記

うつ体験、発達障害考察、コンピュータ関連の記事を書いてます

2020-01-01から1年間の記事一覧

詐欺メール その4

有名なAmazonの詐欺メール いろいろ種類があるが、基本的にAmazonからこのようなメールは送信されない これも送信元メールアドレスが怪しいので判別は簡単 以下、送信元メールアドレスと本文 rtdejuhhm@dula.com あなたのwglqwアカウンj7a7rトは停止されまし…

詐欺メール その3

有名なAmazon詐欺メールがまたきた 送信元のメールアドレスを見れば、怪しいとわかる 以下、メール元とメール本文 lonmkudkp@amazon.co.jp Amazon お客様 Amazonチームはあなたのアカウントの状態が異常であることを発見しました。バインディングされたカー…

詐欺メール その2

詐欺メールがまたきた 最近は文章が巧妙になってきているので、メール元やリンク先を調べないと、詐欺サイトを踏んでしまう 楽天、Amazonが有名になってきたので、今度はJCBですか 以下、メール元とメール本文 support@my.jcb.co.jp ===========…

詐欺メール その1

うわさの詐欺メールがきた ネットでBTCウォレット(3BsRqS2oJkWyxPJH5ttWbe2QUqSm321Vrv)を検索すると、同じメールを受信している人が何人かいた 1万人に一人くらいは送金してしまう人がいるのだろう 以下、メール本文 こんにちは、お世話になっております…

100万人のWinningPostを無課金で楽しむ方法 贈り物の期限

贈り物に受け取り期限が出来ました ■概要 イベント、キャンペーンなどで入手したアイテムが所持数上限を超えると、贈り物に保存されます この保存期間は受取日から30日までになりました 比較的使用するアイテムは問題ありません ・疲労回復のニンジン ・双…

100万人のWinningPostを無課金で楽しむ方法 スタッドNo.1決定戦(撃破編)

スタッドNo1.決定戦が改変しました ■概要 スタッドメンバー全員で登場するボス馬と対戦します 撃破したレベルで競い合います ■獲得物 ・ランキング報酬 単独馬主または少人数スタッドでは獲得はあきらめましょう ・獲得撃破ポイント報酬 ・スキル忘却リンゴ …

ADHDの人のアプリ通知の効果

ADHDの人はスマホアプリの通知をあまり気にしないらしい ■通知に対する行動パターン ・メール、LINEなどを送っても気が付かない ・通知があるのはわかるが、内容をすぐ見ない ・通知を削除したらメール、LINEなどのメッセージを忘れる ・結局口…

発達障害と浮気症の関係

浮気をする人の特徴が発達障害の特性に似ている 逆に一途な人も似ているところがある ■事例 1)飽きっぽい [浮気する人] 趣味、コレクションなど長く続かない パートナーに対してもマンネリ化すると飽きてしまう [ADHDの人] 思考があちこちに分散される…

大学受験でIT機器使用を認めるべし

これから求められる人材、スキルは何か? IT機器の発達により、学校での学習の効果がなくなるものもある 大学受験でIT機器の導入を認めるべき ■効果 ・社会で生産活動を行う上で、必要なスキルを取得できるようになる ・小中高の学習がより社会適合能力の育…

アレな上司 対策は人任せ

問題発生時に全体を考慮しない 目の前の問題しか見えていない・顧客の要求事項をそのまま横流ししてくる 目標と現実のギャップを認識出来ない 例)トラブルの影響調査>システムの全件調査をしようとする 全員で数MStepのソースを調査することになりますが…

アレな上司 ブラックホール

この上司に承認、調整を依頼しても、すぐに忘れてしまう 周りではブラックホールと呼ばれている・話を忘れる 2週間前に相談した内容がリセットされてしまう もう一度同じ話をしなければならない・メールを送っても見ない 基本的にCC:メールは見ない To:メー…

100万人のWinningPostを無課金で楽しむ方法 イベント用競走馬(打倒xx用)

打倒xxイベント用競走馬の作成方法です ■目的 イベント後半でレジェンドホースに勝利できる競走馬を育成しておきます ■目標 ・競走馬のパラメータ合計 スピード+スタミナで12万程度 ・騎手 契約騎手 ランクは10程度で大丈夫です ■育成方法 ・競走馬 …

アレな上司 コロナ編

新コロナウィルスの影響で新しい「アレな上司」が発生した ソーシャルディスタンス=他人と感染しない程度の距離を保つ これにこだわる上司がいる 職場は机が並んでいるので隣の人との距離は1m以内 これが不安らしい ■振る舞い ・一人で応接室に閉じこもっ…

自粛警察はASD集団?

ネットではコロナ禍で外出自粛を守らない、感染したのに隔離行動をしない人を凶弾する「自粛警察」と呼ばれる人が増えています 元々ネット界隈では犯罪者や芸能人のパッシングなど行う人がいます これらの人達の中にはASDの傾向を持つ人が多いと想像でき…

うつとコロナと外出自粛の影響

新コロナウィルスの感染拡大防止のため、外出自粛要請が出ています これが非常にうつ病、うつ症状の人にとっては脅威です 1)状況 「ステイホーム」の掛け声の元に国、自治体から外出自粛要請が出ています 原則不要不急の用事以外は外出しないようにとのお…

ホリ〇モンはASD?

昨今、コロナ禍のニュースの中で、ホリ〇モンのツイートが波紋を広げている ■自分ルールがある 言いたい放題言っているように見える しかし必ず共通するのは「自粛はダメ」「経済活動の維持が大事」 思考、自分ルールが固定化している証拠 「ツイート集」 ・…

うつとテレワーク

昨今、テレワークが推奨されていますが、うつ症状の方は注意が必要です ■テレワークの影響 ・仕事とプライベートの切り替えがしづらい 自分のPCまたはPCルームを使用する場合、仕事が終わった後にプライベートでの使用をしていても仕事の感覚が残った感じが…

ASDの相手のカサンドラ症候群

ASDで低脳の相手をするだけでストレスになります 夫婦の場合、相手がASD低脳だと悲惨です 私はこれで鬱症状が悪化しました ■事象例 ・意見が合わない 論点の食い違いが多い 会話が成り立たない ・思慮が浅すぎてイライラする 思考範囲が狭い 主観的思考しか…

100万人のWinningPostを無課金で楽しむ方法 馬主王

新しいサブイベントです ■概要 土日限定で開催されます 通常のGIレースに勝利し、ポイントを獲得します 累積ポイントによりアイテムを獲得できます ■獲得物 ランキングとノルマ(累積ポイント)で獲得できます 無課金はノルマを目指します ・10pt ガチ…

うつ休暇 自立支援医療(精神通院)の更新(変更)

通院していた病院が閉鎖になり、同じ社団の病院に転院することになりました 病院および薬局の変更をしました 1)手続きに必要なもの ・自治体指定の申請様式 自治体の窓口(保健局など)に行けばもらえる ・健康保険証 コピーで可 ・マイナンバー通知カード…

メタボリックシンドローム改善 2ヶ月目

特定保健指導を始めて2ヶ月後の状況です■計測値 やや効果が出ている ・体重 68kg > 68kg (±0) ・腹囲 93cm > 90cm (ー3cm) ・体脂肪率 約19 > 約19.5 (+0.5)■取り組み事項 1)間食を減らす だいたいできている ・休日にお菓子を食…

100万人のWinningPostを無課金で楽しむ方法 GPバトルツアー

GPバトルのスペシャルイベントです ■概要 GPバトルのレースに勝利し、決められたテーマを達成すると、アイテムを獲得できます ■獲得物 ・ガチャチケット(種牡馬、繁殖牝馬、騎手、調教師) ・各種アイテム ・配合の手引き(牝馬、牡馬、極、超晩成、 ・…

うつリハビリ 回復目標の計画

職場復帰するときに、今後の目標をたてます 1)概要 短期、中期、長期の課題を明確にします 課題を解決するための、目標をたてます 目標を達成するための、具体的施策を考えます 2)課題の決めかた 2,3つ程度がよいです あまり多いと達成できず、逆にス…