休職後２年間で体重が１０kg増えました お腹周りも８５cmを超えてしまいました 医学的にはメタボリック症候群だそうです 昨年あたりから条件が厳しくなったみたいです 原因、対策に関する記述です ■原因 １）運動不足 休職後の治療期間はほとんど外出しませ…