最近、家族との諍いがひどくなり、希死念慮が多くなった このままでは本当に自殺してしまいそうなので、何か相談できるところはないか探してみた しかしどれも全く効果がなかった 日本で自殺者が増加しているのも、個人のカウンセラーがいないのが原因だと思…

うつ病の人が陥りやすい思考パターンと、現代の成果主義の仕事で求められていることは非常に相反している 現代はうつ病が発生しやすい環境になっている ・「すべてか無か」としか考えられない １００％完璧にできないと意味がないと考えてしまう ＞仕事では…

非常にショックな出来事の話 妻に精神的に安心してリワークを頑張れるように 夫婦の会話の時間を増やしたり、スキンシップをしたい とお願いをしたら断られてしまった 「妻の話」 今はそんな事に気を配る余裕はない 子供の受験が最優先で、逆に父親としても…

うつ休暇８ヶ月目 リワーク体験も終わり、復職に向けて本格的なリワークを準備中 しかしいろいろ問題、課題が出てきた 「症状」 ・頭痛 少し軽くなってきたが、痛みが酷くなるときもある ・耳鳴り 相変わらず治まらない ・手足のしびれ 少し軽くなったが、突…

先週、リワークプログラム体験が終わった 非常に有意義な体験ができた 是非、本コースも受講したいと思う １．実施期間 １０月２３日～１１月２日（２週間） ２．実施内容 （１）各種検査 現状での能力、ストレス度合を検査する ・職業適性検査 ・OSI職業ス…