特定保健指導を始めて2ヶ月後の状況です■計測値 やや効果が出ている ・体重 68kg ＞ 68kg （±0） ・腹囲 ９３cm ＞ ９０cm （ー３cm） ・体脂肪率 約１９ ＞ 約１９．５ （＋０．５）■取り組み事項 １）間食を減らす だいたいできている ・休日にお菓子を食…