うつ回復 うつ病の完治が目標ではない
休職する目的は、うつ症状の治療、回復もありますが、それだけではありません
次の３つの目標があります
１：うつ症状の治療回復
まず第一の目標は、今のうつ症状をこれ以上悪化させないことです
さらに症状を改善させます
２：再発防止の基礎づくり
第二の目標は、うつ症状を再発させない準備です
うつ症状が改善したから終わりではありません
前と同じストレス耐性のままでは、また再発してしまいます
うつ症状を再発しないスキルを身につけることも目標です
３：社会復帰
第三の目標は、社会に復帰することです
これが一番大事な目標です
休職期間中は、治療、リハビリのために、今までの社会生活から離れた生活をします
異世界に転移したようなものです
しかし、いつまでも異世界に居続けられるわけではありません
元にいた社会に戻るのが本当の目標です
