うつ回復 社会復帰する重要性
・収入の確保
一番先に思いつくのは収入の確保でしょう
休職期間中は給与は支払われません
一方で、治療や生活にお金がかかります
(参考:うつ回復にかかる費用)
傷病手当金の支給も期限があります
貯金を取り崩しても、いずれ底が尽きます
休職すると、社会復帰して安定した収入を確保するのが如何に大事かわかります
・社会との繋がりがうつ症状を改善する
うつ回復のリハビリでは、他者との会話が非常に大切です
うつ症状の原因の脳機能は、他者とのコミュニケーションがないと、どんどん衰えて、元に戻らなくなります
またうつ症状のときは、自己否定感が非常に強くなります
「自分なんていなくてもいい」という気持ちになります
社会と繋がっているという実感を得ることが、自分の存在意義の確保にもなります