うつ回復 うつとボケ（認知症）の類似点

うつとボケ（認知症）の類似点

 

１）うつ病と認知症の症状

■類似点

・気分が沈む

・興味や喜びが少ない

・食欲がない

・眠れない

・体がだるい

 

■異なる点

・記憶力

　うつ　：短期記憶がないことがあるが、自覚がある

　認知症：記憶がないことに自覚がない

 

・希死念慮

　うつ　：悲観的になり、「死にたい」と思う

　認知症：自責の念は少なく、「死にたい」とあまり思わない

 

・症状の自己認識

　うつ　：自分がうつ症状だと自覚できる

　認知症：自分の症状に気付きにくい

 

・症状の進行

　うつ　：比較的早い、何か悪いきっかけで症状が悪化する

　認知症：とてもゆるやかに進行する

 

２）脳の状態の類似点

・脳の血流

　どちらも血流が悪くなります

 

・脳の萎縮

　人間の脳細胞は３０歳ごろから段々、機能しない（脱落）ようになります

　脱落した部位は萎縮して二度と使えなくなります

　しかし周りの脳細胞が代わりに機能する「代償能力」があるため、機能がすぐに低下することはありません

 

　認知症が脳の萎縮があるのは有名ですが、うつも脳の一部が萎縮することがあります

 

　京都府立医科大学論文

　ストレスと感覚系の脳萎縮の因果関係に迫る新発見

 

　◆自分の事例

　　頭痛が続くので脳ＭＲＩを撮ってもらいました

　　右前方の一部に萎縮が見られるという結果でした

　　加齢によるものか、ストレスによるものかはわかりませんが、症状の原因になっていることは確かです

 

５）うつとスマホの影響

 

うつサバイバーの社会復帰への道 - Yanagy0084の日記