リワークの結果です 完了時のリワークセンター、会社への報告資料からの抜粋です １/４ ２/４ ３/４ ４/４ ５）会社との手続き、調整 うつサバイバーの社会復帰への道 - Yanagy0084の日記

再発防止のために睡眠の重要性について １）うつと睡眠の関係 最近の医学報告では睡眠不足の人は再発しやすい、と言われているそうです （主治医から聞きました） 因果関係は分からないけれど、睡眠を十分にとれていないと、うつ症状が悪化しやすいそうです …

スマートフォンがうつを悪化させる影響について １）うつ症状のリハビリとの関連 脳トレや言語機能の回復のためのリハビリをしていく中で、スマートフォンを使うことで、行わなくなっていることが多いことに気が付きました 例） ・お釣りの計算 キャッシュレ…

うつとボケ（認知症）の類似点 １）うつ病と認知症の症状 ■類似点 ・気分が沈む ・興味や喜びが少ない ・食欲がない ・眠れない ・体がだるい ■異なる点 ・記憶力 うつ ：短期記憶がないことがあるが、自覚がある 認知症：記憶がないことに自覚がない ・希死…