うつ回復 リハビリ（初期） １）投薬選定
抗うつ薬はいろんな種類があり、効果も個人差があります
自分の状態にあった薬を見つけるのがとても長い道のりになります
薬の種類や医学知識はいろんな本やネット記事に書かれているので省略します
「参考」
■投薬～副作用確認（１週間）
飲み始めの１週間は副作用がでます
・吐き気
・食欲不振
・急激な眠気（起きれない）
など
この時期が一番つらいです
ただでさえ絶望感がハンパない状態です
体調も不調、眠れないなど、生きていること自体がつらく感じます
朝起きたときに、またつらい１日が始まるのかと思うと、余計にゆううつになります
■効果確認（２～３週間）
自分に薬があうと、うつ症状が低減した感じがします
あまり症状が変わらない場合は薬が合っていないことになります
その場合は他の薬を試すことになります
■注意点
・薬は必ず飲む
人によっては、副作用に耐えきれなくなり、投薬を勝手にやめてしまう人もいます
しかし急にやめると効果がでないのと、解脱症状で余計に副作用がでます
調子が悪いのは薬の副作用であり、症状がでるのは仕方ないと割り切るのが大切です
・主治医の相性
主治医を信用できなくなったりして、他の病院を転々と回ったりする人もいます
※ドクターショッピング(Wiki)というらしい
どうしても主治医が信用できなかったり、的確な薬を選定してくれない場合は、自治体や会社から紹介してもらうこともできます
通院が遠くなることを覚悟して転院することも検討してもよいです
■体験談
私は４種類くらいの薬を試して、結局３ヶ月くらいかかりました
最終的にサインバルタが安定した効果があったので、飲み続けることにしました
