うつ復帰 ２か月目 その２
職場復帰して２か月たった
１）症状
・毎朝、疲労感がある
平日の疲れが残っている
・自律神経不調
頭痛、耳鳴り、目まいは変わらず
全く改善の気配がしない
会話を長くしていると目まいが強くなる
・不眠
相変わらず中途覚醒がある
朝は寝不足で目が覚めきらない
・首のこり、肩こりが酷い
マッサージ、針灸をしても解消されないので
自分で無理やりほぐした
しばらくもみ返しで痛みが続いたが
首のこりは少し治まった
・目の疲れ
目が疲れる
右目の視力が低下した感じがする
左目（緑内障）の視野も狭くなった感じがする
眼科を受診したが、目の疲れがあると言われた
会社でずっとＰＣ画面を見ている時間が増えたので
その影響があると思われる
・体重増加
６６ｋｇまで増えてしまった
お腹周りの脂肪が増えた感じがする
インナーマッスルを鍛え中
２）仕事の状況
・遅刻、休みなく勤務できている
・仕事内容も範囲、量が増えてきた
少し自分のペースを確保できない
・5/14から６時間勤務（10:00～17:00）となる
１か月様子をみて、短縮、継続、延長を判断する予定
