うつ治療 ７か月目 リワーク

いよいよリワークを開始する

今週、受付会に行ってきた

大まかな内容は以下のとおり

「主催」

独立行政法人　高齢・障害・求職者雇用支援機構のリワークセンターが実施

「概要」

・精神疾患により休職している人を対象に職場復帰の支援を行う

・休職者毎に担当コーディネーターが配属され、

　リワーク計画やリワークの支援を行う

「スケジュール」

・担当コーディネーターとのリワーク計画策定

　コーディネーター、主治医、会社窓口、求職者で計画を策定する

・リワークプログラムのコース体験

　２週間程度、リワークプログラムの体験をする

・リワーク実施

　リワークセンター施設、公共施設などを使用して

　通勤演習、業務演習、自己課題などを実施する

　２～１２週間実施する

　リワーク実施に支障がでる場合（症状悪化など）はリワークを中止する

・復職判断

　主治医、会社（産業医など）が復職可否の判断をする

　リワークセンターはあくまで支援の立場で復職判断はしない

「費用」

交通費、昼食以外は無料

医療機関が実施するリワーク支援もあるが、有料になるのでありがたい

現在の体調はまだ不調のままだが、

主治医、産業医との相談結果として

とりあえずリワークをしてみて回復できるか、悪化するかみてみようとしている

当面の課題はこんな感じ

・毎日の起床　。。。これが一番難しそう、遅刻しないか心配

・通勤　。。。下痢症状が復活しそう

・日中帯の４，５時間の活動継続　。。。午後とか眠気が酷くなりそう

・体力　。。。疲れが溜まりそう

・緊張感、気分の落ち込みなどのうつ再発防止　。。。休職前の状態に戻らないか

・リワークプログラムそのものの遂行は何とかできそうな感じ

先行き不安だらけだが、社会復帰したい思いを維持して望みたいとおもう