Yanagy0084の日記

うつ体験、発達障害考察、コンピュータ関連の記事を書いてます

2018-06-22から1日間の記事一覧

うつ復帰3ヶ月目

今日は休みをとった 通院と疲れとリフレッシュが目的 ■仕事の状況 オーバーワーク気味 疲れ、自律神経不調(頭痛、めまい、耳鳴り、肩凝り)、不眠が酷くなった 業務範囲、業務量の増大に加えて 休職要因だった、キャパシティを超えるマネジメントをさせられ始…